Главная страница Образ жизни современного человека Напишите мне Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Рецепты

Если вы не можете пользоваться мышкой, для перемещения по сайту используйте клавишу Tab на клавиатуре и клавишу Enter для выбора
      Полезная информация

Лечение печени в домашних условиях.

При расстройстве вегетативной нервной системы к органам подаются неправильные нервные сигналы. При обследовании органа врачи не находят в нем никаких отклонений. Проблема в нервной системе, которая неправильно регулирует работу этого органа.
В моем случае проблемным органом оказалась печень и я расскажу о том, как поладить с печенью, если она бунтует.
Для людей с чувствительной печенью есть специальная диета, разработанная врачами, называется она стол №5. Некоторые рекомендации из этой диеты можно применить к своему рациону.
Обязательно следуйте Правилам употребления пищи и напитков.
Печень можно лечить в домашних условиях, как правило для этого требуется время и настойчивость. Но иногда, все же приходиться прибегать к помощи врачей и лекарств.
Исключите из рациона все специи, острое, маринованное, копченое, очень жирное, очень кислое. Репчатый лук можно только – термически обработанный. Петрушку и укроп употреблять можно, только – в меру.
Печень не любит грубую и сухую пищу. Подсолнечные семечки можно употреблять, только перемолов их в кофемолке. Орехи есть можно, но пережевывайте их очень хорошо. Полезно начинать утро со стакана теплой воды. На завтрак желательно съесть геркулесовую кашу, которую я называю «Минутка». Для ее приготовления возьмите геркулес (на пачке должно быть указано, что вариться он 5 минут). Вечером, 2 столовые ложки этого геркулеса насыпьте в стакан, залейте водой, накройте стакан и оставьте на ночь в холодильнике или на балконе. Утром доведите эту смесь до кипения и поварите секунд 30. Каша готова. Если вы забыли залить геркулес вечером, можно сделать это утром, дать немного набухнуть и варить немного дольше. Для сытости кашу можно съесть с баранкой или кусочком булки, намазанной маслом (масла чуть-чуть). Нельзя долго голодать. Желательно, чтобы пищеварительный тракт почти постоянно работал (днем), тогда желчь не будет застаиваться. Если ночью вы испытываете голод, значит, в желчном пузыре скопилась желчь и надо поесть чего-нибудь углеводного. Мне нравиться есть по ночам баранки. Если печень сильно возмущается (застои желчи, тошнота, отсутствие аппетита, нежелание есть сухую пищу), то желательно и днем и ночью питаться супами или жидкими кашами. Печень очень любит геркулес и овес.
Для лечения печени в домашних условиях очень полезны тыква и свежевыжатый тыквенный сок.
Можете спокойно употреблять сладости, желательно натуральный мед. Только помните, что избыток сладкого вымывает из организма кальций, разрушает зубы и кости. Кальций очень важен и для работы нервной системы.
Хорошо подходят бананы, но в умеренных количествах. Не забывайте хорошо их вымыть, иначе можно получить дисбактериоз кишечника. Недозрелые бананы хуже перевариваются и даже могут вызвать боли в кишечнике.
Кислоты воспринимаются печенью как яды. Если у вас серьезное обострение, лучше откажитесь на время от любых кислот. Лучше употреблять натуральные кислоты (сладкие яблоки, виноград (но не изюм), ягоды, помидоры, сладкий перец (аскорбиновая кислота), шиповник). Вредные кислоты старайтесь не употреблять (кислые конфеты, дешевые мармелад, зефир и пастилу). Кисломолочные продукты печень тоже не любит (особенно творог, он содержит много кислот).
Старайтесь один-два раза в день есть супы или жидкие каши. При принятии такой пищи очень хорошо выделяется желчь и лучше работает печень.
Если человек длительное время ест сухую, грубую пищу, не употребляет супов, у него могут начаться застои желчи в желчном пузыре.
В течение полугода я страдала от периодической потери аппетита, тошноты. Затем стали проявляться нарушения в работе нервной системы. Так мой организм реагировал на застои желчи. Я плохо соображала, шумела голова, обострялись цвета и звуки (например, с трудом переносила тиканье будильника). После обнаружения причины, мне понадобилось несколько месяцев, чтобы устранить застои желчи.
Если вы подозреваете у себя застой желчи, примите уролесан или но-шпу (перед приемом необходима консультация специалиста). Съешьте немного супа или жидкой геркулесовой каши. Лягте на спину и массируйте живот начиная от правого бока (там находится желчный пузырь) к центру живота. Если у вас есть камни в желчном пузыре, то лекарства и массаж могут вызвать движение камней и закупорку желчного протока (сильные боли в области печени). В этом случае срочно вызывайте скорую помощь. Для вывода желчи можно попробовать лечь после еды на левый бок.
Если вы пьете мало жидкости, это тоже может спровоцировать застой желчи. Пейте норму.
При застое желчи ни в коем случае нельзя пить сразу много воды.
Как видите, есть много способов лечения чувствительной печени в домашних условиях.



Рейтинг@Mail.ru
© Воробьева Мария, 2018. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации