Главная страница Образ жизни современного человека Напишите мне Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Рецепты

Если вы не можете пользоваться мышкой, для перемещения по сайту используйте клавишу Tab на клавиатуре и клавишу Enter для выбора
      Полезная информация

Зависимость от вредных продуктов и напитков.

Современная промышленность добавляет в продукты питания специальные химические вещества. Эти вещества ароматно пахнут и придают продуктам приятный вкус. Из различных отходов (кожи, сухожилий, костей животных) можно изготовить, например сосиски, насыпать в них много химических вкусовых веществ и люди будут с аппетитом есть эти сосиски и покупать их вновь и вновь. Возникает привычка к этой химии.
Также приятны на вкус и запах, выпускаемые промышленностью напитки. Многие напитки – это просто вода, смешанная с химическими добавками.
Чтобы не употреблять эти вредные для здоровья продукты и напитки, надо их просто не покупать. Помните, что если вы их купили и они стоят на вашей кухне, то вы наверняка их съедите (или выпьете). Невозможно удерживаться, когда много раз приходишь на кухню и видишь этот продукт. Пока в вас есть силы удержаться - выбросите его.
Если вы живете в семье, где употребляют вредную пищу, вам придется особенно тяжело. Попробуйте поговорить с родственниками по душевному, возможно они поймут, как вам трудно и тоже будут придерживаться здорового питания, не будут покупать вредные продукты.
Если же родственники вас не поддерживают, старайтесь уединяться, когда члены семьи готовят и едят пищу. Можете даже уходить на улицу или к друзьям (на время трапезы вашей семьи).
Если вам очень тяжело, то берите посты. Пост – это добровольное воздержание от определенной пищи, напитков, для достижения каких-либо духовных целей. Ссылка Пост.
Старайтесь отучать себя от зависимостей от вредных продуктов и напитков.



Рейтинг@Mail.ru
© Воробьева Мария, 2018. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации