Главная страница Образ жизни современного человека Напишите мне Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Рецепты

Если вы не можете пользоваться мышкой, для перемещения по сайту используйте клавишу Tab на клавиатуре и клавишу Enter для выбора
      Полезная информация

Лечение стресса. Суть стресса.

Многие из современных людей почти постоянно испытывают стрессы. Тяжелая работа, сложные семейные отношения, финансовые проблемы, общая обстановка в мире – вызывают перегрузки нервной системы и она впадает в состояние стресса.
В стрессовом состоянии – человек излишне возбужден, его мышцы напряжены, нервная система расходует свои резервные силы и истощается, органы работают неправильно. Многие ощущали на себе «медвежью болезнь» - расстройство кишечника в стрессовых ситуациях. Страдает не только пищеварительный тракт, но и другие органы. Нарушается работа сердца, может изменяться давление, человек дышит поверхностно и организм недополучает кислород. Изменяется гормональный фон, исчезает половое влечение. Организм сильно устает. Это только некоторые симптомы, которые вызывает стресс.
Здоровый образ жизни дает организму большой запас сил. Нервная система становиться значительно крепче. Человек меньше поддается негативным влияниям, ему легче контролировать себя. Это и является основой лечения стресса.
Правильный психологический настрой меняет отношение к жизни, отношение к проблемам. Человек становиться спокойным, ничего не может вывести его из себя. Я верю, что вы сможете изменить свою жизнь, изменить свое мышление. Я верю, что вы способны обрести покой и радость жизни. Я люблю вас и молюсь за вас Богу.





Рейтинг@Mail.ru
© Воробьева Мария, 2018. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации