Главная страница Образ жизни современного человека Напишите мне Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Здоровый образ жизни Лекарства Физиопроцедуры Настрой человека Рецепты

Если вы не можете пользоваться мышкой, для перемещения по сайту используйте клавишу Tab на клавиатуре и клавишу Enter для выбора
      Полезная информация

Очищение организма.

Очистительные кризисы.

Очищение организма должно происходить постепенно. Я читала один рассказ. Представьте, что на берегу реки стоит деревня. И жители время от времени выливают в нее свои отходы. Представьте ситуацию, что будет, если все жители одновременно выльют в реку отходы. Река станет грязным зловонным каналом. То же самое происходит с нашей кровью. Когда клетки и ткани выбрасывают в кровь много шлаков и токсинов, кровь становиться очень грязной. Организму в таком состоянии очень тяжело. Это обычно называют очистительным кризисом.
Возможно, что вам придется переживать очистительные кризисы, от этого никто не застрахован.

Очищение кишечника.

Кишечник можно почистить слабительными средствами.Только, помните, что если часто пользоваться слабительными средствами, кишечник отвыкает от нормальной работы, становиться ленивым. Для улучшения работы кишечника старайтесь регулярно есть салаты из овощей, отруби, вареную свеклу, солянку из капусты.
Но, если вы плохо себя чувствуете, желательно провести более сильную чистку кишечника – сделать клизму.
Чтобы поставить себе клизму приобретите кружку Эсмарха. Обратите внимание на наконечник шланга. Наконечник должен быть ровным, без зазубрин и не слишком широким, иначе вы повредите анус.
Перед клизмой желательно очистить прямую кишку, для этого хорошо подойдет глицериновая свечка (перед применением необходима консультация специалиста). Если у вас трещины прямой кишки или геморрой, глицериновая свеча будет сильно щипать.
Не обязательно заполнять водой всю кружку Эсмарха, можно налить всего 1-1,5 литра.
Подготовьте воду, она должна быть чистой, теплой. Добавьте в воду 2 столовых ложки лимонного сока или немного порошка лимонной кислоты (сок - предпочтительнее). Налейте раствор в кружку Эсмарха. В шланге не должно быть воздуха. Закройте краник на шланге или пережмите шланг рукой. Закрепите кружку на высоте примерно 1 метр от пола (как получится). Встаньте на колени. Наконечник смажьте вазелином (не замазывайте отверстие наконечника). Аккуратно введите наконечник в прямую кишку. Откройте кружку, чтобы потекла вода. Наклоните грудную клетку к полу. Если вода из кружки не поступает в кишечник, начинайте глубоко дышать (не только грудной клеткой, но и животом). Если вода все равно не поступает, попробуйте ввести наконечник чуть глубже в прямую кишку или наоборот слегка выведите его наружу.
После введения жидкости лягте на кровать, застеленную клеенкой. Повернитесь на правый бок, немного полежите, затем повернитесь на спину и приподнимите область таза, затем лягте на левый бок. Поворачивайтесь так несколько раз. Все эти движения нужны для того, чтобы вода глубже зашла в кишечник. Терпите, сколько сможете. Клизма - очень эффективный способ очищения кишечника.

Очищение печени.

Печень не надо чистить специальными методами. Это может быть опасно, особенно, если у человека камни в желчном пузыре. При насильственной чистке печени камни могут вместе с желчью перейти в желчный проток и закупорить его (это состояние сопровождается резкими болями и опасно для жизни).
Печень замечательно очищается сама при длительном ведении здорового образа жизни.
У организма есть такая особенность: при большом поступлении в него лекарств, токсинов, организм не в состоянии их полностью вывести и поэтому распределяет их в различные «уголки» организма, где они могут накапливаться и храниться десятилетиями. Когда человек переходит на здоровый образ жизни, его организм постепенно начинает «вытаскивать» эти запасы вредных веществ и выводить их из организма.
Выводиться вредные вещества могут постепенно, а могут сразу (это организм сам решает). Известный специалист по здоровому образу жизни Поль Брэгг, однажды вырвал около одной трети чашки ртути (лекарством, содержащим ртуть, его поили в детстве). А вышла эта ртуть уже из взрослого организма, при очистительном голодании.
То есть организм может собрать какое-то вредное вещество, поместить его в какой-либо орган выделения и сразу вывести (через печень или почки, или кожу, или желудок (рвота), или как-то по-другому).
У меня часто случались обострения печени. По обследованиям врачей печень у меня – здорова. Но время от времени, печень вдруг начинала вырабатывать и выбрасывать большие количества желчи. Иногда это продолжалось по-несколько недель, бывало, что печень успокаивалась за несколько дней. Я не уверена, но возможно, моя печень таким образом выводила вредные вещества. Печень – это главный очистительный орган человека, она фильтрует кровь и собирает из крови почти все вредные вещества. Часто эти вещества попадают в желчь (она вырабатывается печенью) и по желчному протоку вместе с желчью выбрасываются в кишечник. Кишечник выводит желчь с вредными веществами вместе с калом.

Очищение водой.

Практически при любых передозировках витаминов, минералов и других питательных веществ полезно провести чистку водой. Для этого надо пить по стакану (300 мл) воды через каждые 30-45 минут. Так можно выпивать не более 4-х стаканов воды, затем надо сделать перерыв на несколько часов и поесть калорийной углеводной пищи (чтобы из печени вывелся избыток желчи). В день можно выпивать не более 1,5 – 2 –х литров воды. Пить больше жидкости нельзя, так как она может вызвать отек тканей, в том числе отек головного мозга. Это очень опасно для жизни.
Нельзя пить много жидкости на ночь. Почки вечером плохо работают и не будут выводить излишнюю жидкость.



Рейтинг@Mail.ru
© Воробьева Мария, 2018. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации